روابط زناشویی، همچون هر پیوند انسانی عمیق دیگری، فراز و نشیب‌های خود را دارد. تعارضات اجتناب‌ناپذیرند، اما نحوه مواجهه با آن‌ها تعیین‌کننده مسیر رابطه است. برخی زوج‌ها با حل اختلافات، پیوند خود را مستحکم‌تر می‌کنند، در حالی که برخی دیگر، به مرور از هم فاصله گرفته و درگیر طلاق عاطفی می‌شوند حالی که در آن، اگرچه رابطه به ظاهر ادامه دارد، اما احساس نزدیکی، صمیمیت و درک متقابل رنگ باخته است. کتاب حاضر، با بهره‌گیری از رویکرد پذیرش و تعهد (ACT)، به بررسی راهبردهای مؤثر برای پیشگیری و مقابله با طلاق عاطفی می‌پردازد. این رویکرد به ما می‌آموزد که به جای فرار از احساسات ناخوشایند یا تلاش برای کنترل آن‌ها، پذیرش و تعهد به ارزش‌های مشترک را در رابطه پرورش دهیم.