طرحواره خویشتن تحول‌نیافته/ گرفتار یکی از مفاهیم کلیدی در نظریه طرحواره‌درمانی است که به روابط ناسالم و وابستگی‌های افراطی در افراد اشاره دارد. این طرحواره می‌تواند زندگی فرد را تحت تأثیر قرار داده و مانع از رشد استقلال، هویت شخصی، و روابط سالم شود.
این کتاب با هدف ارائه راهبردهای کاربردی برای شناسایی، درک، و درمان این طرحواره، گامی عملی برای درمانگران و افرادی است که به دنبال تحول و رهایی از چرخه‌های آسیب‌زا هستند. امید است که این راهنما به ایجاد تغییرات مثبت و پایدار در مسیر زندگی افراد کمک کند.