در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از ما با وجود داشتن امکانات و فرصت‌های فراوان، همچنان احساس خوشبختی نمی‌کنیم. ترس از خوشبختی، به عنوان یکی از موانع پنهان روانی، ما را از تجربه شادی و رضایت عمیق بازمی‌دارد. این کتاب تلاش می‌کند به بررسی دلایل این ترس پنهان و راهکارهای مقابله با آن بپردازد. با شناخت بهتر از این ترس و یادگیری راهبردهای عملی، می‌توانیم قدم به سوی زندگی شادتر و معنادارتر برداریم و موانعی که بین ما و خوشبختی قرار دارند را از میان برداریم.