این کتاب، به بررسی راهبردهایی برای ارتقای کیفیت فرزندپروری با استفاده از رویکرد ذهن آگاهی می‌پردازد. با توجه به اهمیت بالای فرزندپروری در شکل‌دهی به شخصیت و زندگی فردی، این روش هوشمندانه برای پرورش فرزندان می‌تواند به والدین کمک کند تا با آگاهی از واکنش‌هایشان، ارتباط بهتری با فرزندانشان برقرار کنند و به آن‌ها کمک کنند تا مهارت‌های ضروری برای موفقیت در زندگی را یاد بگیرند.