غلبه بر اضطراب روزانه

غلبه بر اضطراب روزانه

ناشر: انتشارات روان آگاه

نویسنده: اریک ولسنر_پاپا

مترجم: الهه خدادادی_شیرین قلی زاده_هاله تقی زاده

شابک: ۲-۴-۹۰۶۷۶-۶۲۲-۹۷۸

قیمت اصلی: ۲۱۵،۰۰۰ ریال

قیمت با تخفیف: – ریال
کالا در حال حاضر موجود نمی باشد

درباره این کتاب

ذهن ما جهان‌های وسیع و پیچیده‌ای است. همان‌طور که ستارگان درخشان و سیاه‌چاله‌ها در کیهان وجود دارد، افکار ما می‌توانند مسیرهای ما را روشن کنند یا ما را در تاریکی فروببرند. یکی از معمایی‌ترین پدیده‌های کیهان روانی ما اضطراب است. مانند یک سیاه‌چاله، اضطراب این قدرت را دارد که مثبت‌بودن ما را از بین ببرد، درک ما را مخدوش کند و ما را به عمق خود بکشاند. در این فصل، ما اضطراب را رمزگشایی می‌کنیم و لایه‌های ترسناک آن را از بین می‌بریم تا ماهیت واقعی آن را درک کنیم.

مشخصات عمومی

 
شابک:۹۷۸-۶۲۲-۹۰۶۷۶-۹-۷
موضوع اصلی:روان‌ شناسی
موضوع فرعی:غلبه بر اضطراب روزانه
نوبت چاپ:۱
وزن:۲۸۰ گرم

سایر مشخصات

 
سال انتشار:۱۴۰۲
قطع:وزیری
نوع جلد:شومیز
تعداد صفحه:۱۶۷