همیشه خلأیی وجود دارد؛ حتی در شلوغ‌ترین جمع‌ها و در آغوش نزدیک‌ترین آدم‌ها…
این حسِ مداومِ نادیده گرفته شدن و درک نشدن، نامی در روان‌شناسی دارد: «طرحواره محرومیت هیجانی». کتاب «من بدون او» راهنمایی است بالینی و کاربردی برای شناخت، واکاوی و درمان این تله‌ی شخصیتی. چه درمانگری باشید که به دنبال راهکارهای عملی برای مراجعان خود است، و چه فردی که می‌خواهد سایه‌ی سنگین این خلأ عاطفی را از زندگی‌اش پاک کند، این کتاب چراغ راه شما برای رسیدن به روابطی امن، گرم و سرشار از همدلی خواهد بود.