روابط انسانی می‌توانند منبع آرامش و رشد باشند، اما گاهی به جای آن، به تدریج ما را درگیر چرخه‌های سمی و فرسایشی می‌کنند.این کتاب راهنمایی عملی برای شناسایی این روابط ناسالم و ارائه راهکارهایی برای رهایی از آنهاست و به شما کمک می‌کند تا با درک نشانه‌های رابطه‌های سمی و با تقویت عزت نفس و خودآگاهی، مسیری به سوی بازسازی زندگی عاطفی‌تان پیدا کنید و به روابطی سالم‌تر و معنادارتر دست یابید.