سندرم خود تخریبگری نشان دهنده تضاد بین تصور شما از خودتان و درک دیگران از شماست.حتی زمانی که دیگران استعدادهای شما را ستایش می کنند،باز هم شما موفقیت های خودتان را به پای زمان بندی و خوش شانسی می نویسید. شما باور نمی کنید که آنها را بر اساس شایستگی های خودتان به دست آورده اید ومی ترسید که دیگران نیز در نهایت متوجه همین موضوع شوند.در نتیجه،به خودتان فشار می آورید تا سخت تر کار کنید.