هیجان‌ها فقط احساساتی گذرا نیستند؛ آن‌ها نیرویی پنهان‌اند که می‌توانند یک رابطه را عمیق‌تر یا آسیب‌پذیرتر کنند. هیجان تا هم‌تنظیمی با تمرکز بر روان‌شناسی تنظیم هیجانات در زوجین و زندگی زناشویی، به ما می‌آموزد چگونه هیجان‌ها را بشناسیم، آن‌ها را سالم ابراز کنیم و به‌جای واکنش‌های آسیب‌زا، به همدلی، آرامش و درک متقابل برسیم. این کتاب راهنمایی کاربردی برای کسانی است که می‌خواهند رابطه عاطفی خود را بهتر بفهمند و آگاهانه‌تر بسازند.